Höhenkrankheit aus medizinischer Sicht

Der klinische Direktor der Uniklinik Marburg Prof. Dr. Renz hat uns auf einer medizinischen Expedition für die Uniklinik am Kilimanjaro begleitet. Er ist ein international renommierter Immunologe und war freundlicherweise bereit die Höhenkrankheit aus medizinischer Sicht etwas näher zu erklären.

Der Schlüssel zum Erfolg

Hohe Berge zu besteigen ist ein faszinierendes Hobby aber benötigt viel Zeit zur Akklimatisierung. Anspruchsvolle Tätigkeiten und Familie mit diesem Hobby  zu verbinden ist nicht so einfach.

Höhenakklimatisierung zuhause VOR der Reise ist eine ideale Möglichkeit dieses Problem zu lösen.

Die 3 Säulen Akklimatisierung

Akklimatisierung funktioniert nur über Zeit. Desto länger man sich in der virtuellen Höhe aufhält desto besser ist die Anpassung. Daher funktioniert dieses System so gut. 

  1. Schlafen im Unterdruckzelt circa 7 Stunden pro Nacht.
  2. Passivtraining z.b. vor dem Fernseher.
  3. Aktivtraining auf dem Stepper oder auf der Rolle

Wenn man 4 Wochen trainiert hat man circa 270 Stunden in der Höhe verbracht und kann Berge bis circa 7000 HM gut und vor allem schnell bewältigen.

Inklusive persönlichem Trainingsplan!

100 % Gipfelerfolg

Wir arbeiten bereits seid vielen Jahren erfolgreich mit Höhenvorbereitung Markus Göbel zusammen. Meine eigenen Erfahrungen sind sehr überzeugend und alle Kunden haben dies bisher bestätigt.

Jeder Kunde der sich mit diesem System auf den Gipfel vorbereitet hat. war erfolgreich.

Jetzt Infos anfordern